17.7. - 24.7.2016 in Bodenmais

URgeWALDig FIT

BIST DU BEREIT?

Bist du bereit?

Mitte Juli 2016 ist es so weit, Star-Choreograph und Fitnesscoach Detlef D! Soost und Sängerin und Yoga Expertin Kate Hall, kommen in den Bayerischen Wald und laden alle Fitnessbegeisterten, und die die es werden wollen, zu der Fitness Woche in Bodenmais ein. Gemeinsam mit der Tanzschule MovingArt - Nicole Asam, haben sie ein fünftägiges Programm ausgearbeitet, das eine ausgewogene Kombination aus Fitness, Motivation und Entspannung für dich bereit hält. In traumhafter Umgebung kannst du dich jeden Tag auf ein umfangreiches Kursangebot freuen. Ergreife die Chance, dich persönlich von Detlef D! Soost und Kate Hall in mehreren Workshops coachen zu lassen, ob Functional Training, Dance Workouts, Yoga oder Tanzworkshops, für jeden ist etwas mit dabei.

Mit geballter Power wird Detlef D! Soost dich motivieren und dir Tanz- und Fitnessworkouts aus seinen unterschiedlichen Programmen zeigen. Mit Yoga, Tipps zu gesunder Ernährung und Meditation wird Kate Hall dich zur inneren Ruhe bringen, und dir zeigen, wie du deine zufriedene Mitte findest. Neben dem Workshop bekommen alle Teilnehmer ein persönliches Foto mit den Beiden und natürlich auch ein Autogramm. Als weitere Highlights gibt es neben dem Eröffnungsabend ein exklusives Abenddinner in der Joska Kristallwelt und zum Ende der Fitness Woche eine große Abschlussveranstaltung am Marktplatz in Bodenmais.

Pakete & Tickets

Begrüßungsabend

Zur Einstimmung auf die Fitnesswoche mit Detlef D! Soost und Kate Hall treffen sich alle exklusiven Teilnehmer, Instructoren und Sponsoren am Montag den 18.07.2016 um 19.30 zu einem gemütlichen Begrüßungsabend in der urigen Waldglashütte der Firma Joska Kristall . Damit Sie sich rundum wohlfühlen sorgt die Firma Joska mit köstlichen Fingerfood und Getränken für Ihr leibliches Wohl. Das Experten Team für Fitness und Ernährung stellt sich vor und stimmt Sie ein auf eine aufregende, schweißtreibende und begeisternde Woche rund um Fitness, Entspannung, Vorträge und Motivation pur.

Glashüttenabend Exklusives Abenddinner

Mit Detlef D! Soost, Kate Hall und dem Fitness Team

Bei einem sommerlich, leichtem Buffet und bei einem gemeinsamen Glas Sekt empfängt sie Detlef D! Soost, Kate Hall und das Fitness Team im schönem Ambiente des Kristall Restaurants Joska. Bei diesem exklsuiven Abend wechseln sich musikalische, tänzerische und sportliche Unterhaltung ab. Beim Smaltalk am Tisch lassen wir die vergangenen Tage Revue passieren und stellen uns auf die kommenden Tage ein. Natürlich gibt es Selfies, Autogramme und den einen oder anderen Tipp rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Glücklichsein vom Profi persönlich.

Großes Finale

Unter dem Motto „Italien Zu Gast in Bodenmais“ findet die „urgewaldige“ Fitnesswoche am Samstag den 23.07.2016 seinen Ausklang. Neben einer Vielzahl an hochkarätigen Shows und Vorführungen erwartet die Besucher ein ausgezeichnetes italienisches Musikprogramm. Das Motto das vor allem musikalisch, kulinarisch und dekorativ umgesetzt wird, findet durch die Moderation von Detlef D! Soost und Kate Hall, die an diesem Abend durch das Programm führen werden, seinen Höhepunkt. Der gesamte Marktplatz verwandelt sich in eine berauschende italienische Nacht sowie in eine riesige Freilichtbühne...

Tickets

Es stehen Ihnen eine begrenzte Auswahl an Stunden-, Tages und Wochenticktes zur Verfügung.

Bitte wählen Sie aus dem Kursplan Ihre Einheiten aus und wenden sich an die Tanzschule MovingArt, Nicole Asam unter: 0171-7537034

Stundenticket von Di bis Sa je Einheit 19,95 €

Tagesticket von Di bis Fr 69,00 €

Tagesticket für Samstag 39,00 €

Wochenticket 149,00 €

Coaches

Kursplan

Bitte bringen Sie eine eigene Matte sowie ausreichend Getränke und ein Handtuch mit!

Montag, 18.07.16

Dienstag, 19.07.16

Mittwoch, 20.07.16

Donnerstag, 21.07.16

Freitag, 22.07.16

Samstag, 23.07.16




Kursbeschreibungen

Bitte bringen Sie eine eigene Matte sowie ausreichend Getränke und ein Handtuch mit!

BODYANDMIND!

Ein effektives Komplett-Workout-Programm mit Motivationstraining für den Alltag. Es basiert auf einem funktionellen Training, bei dem Körperspannung und -entspannung ein wichtiger Bestandteil sind.

TANZ DICH FIT!

Das Danceworkout mit einfachen Tanzschritten, kombiniert zu unterschiedlichen Dance Styles. Die Ausdauer wird verbessert, die Muskulatur aufgebaut und gestärkt und die gesamte Bewegungsattraktivität erhöht.

EASY DETOX YOGA

Intensive Yoga-Einheiten mit effektiven Übungen für Bauch, Beine, Po, Arme und den Rücken. Die Übungen regen die Fettverbrennung an und bringen den Stoffwechsel, sowie reinigende Prozesse für Körper, Geist und Seele in Gang.

Love from Kate-YOGA

Diese 10-Minuten-Workouts lassen sich perfekt in den Alltag integrieren. Dabei werden Yoga und Pilates mit effektiven Fitnessübungen für Bauch, Beine, Po & Arme kombiniert. Dazu hat Kate spezielle Meditations-Songs geschrieben.

10 Weeks BodyChange®

Das hochwirksame Abnehmprogramm, entwickelt von einem Team aus Ernährungsexperten und Sportwissenschaftlern, basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. D! verrät sein persönliches Erfolgsgeheimnis mit dem jeder seine Wunschfigur erreichen kann.

Körperwerkstatt

Mit verschiedenen Ganzkörperübungen trainierst du neben deinem Herz-Kreislaufsystem auch noch gezielt deine Muskulatur.

Balance

YOGA, TAI CHI UND PILATES. Entspanne mit einem 55-minütigen Kurs, der Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt, sowie deine Kraft und Beweglichkeit erhöht.

ZUMBA®

ZUMBA® ist ein Tanz-Fitness Workout das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System!

Indoor Cycling

Trainiert wird zu Musik unter Anleitung eines Instructors auf Indoor Bikes/Spinning Bikes. Das perfekte Training für Stressabbau, Fettverbrennung und Muskelaufbau.

BODY CROSS

BodyCROSS setzt auf natürliche, funktionelle Bewegungsabläufe. Die Basis aller Belastungen ist das eigene Körpergewicht. Das Training führt zur schnellen und effektiven Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit.

Trailrunning

Laufen abseits der Asphaltstraßen – Der schnell wechselnde Untergrund fördert Koordination, Konzentration, sowie verschiedenste Muskelgruppen. Trailrunning ist Laufen plus Naturgenuss.

Mein Aufenthalt

Unterkünfte

Haus Leutner

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im EZ 430€
  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 399€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im EZ 310€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 266€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im EZ 270€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 249€
  • aktivCARD Bayerischer Wald vorhanden

BIO Sportpension Adam

Aktiv- und Wohlfühlhotel Hammerhof

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 570€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 390€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 339€

Haus Roman

Hotel Neue Post

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im EZ 696€
  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 654€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im EZ 462€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 438€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im EZ 384€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 366€

Hotel Hofbräuhaus Bodenmais

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im EZ 689€
  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 640€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im EZ 490€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 462€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im EZ 405€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 405€

Gästehaus Haller

Gästehaus Vogl

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im EZ 399€
  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 399€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im EZ 270€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 258€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im EZ 249€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 249€
  • aktivCARD Bayerischer Wald vorhanden

Haus Talblick

Hotel zum Arber

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im EZ 430€
  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 395€
  • Weitere Zimmer auf Anfrage

Gästehaus Biggi

Altes Forsthaus

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im EZ 399€
  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 399€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im EZ 278€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 270€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im EZ 249€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 249€
  • aktivCARD Bayerischer Wald vorhanden

Landhaus Koller

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im EZ 399€
  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 399€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im EZ 270€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 262€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im EZ 249€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 249€
  • aktivCARD Bayerischer Wald vorhanden

Villa Dolce Vita

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im EZ 640€
  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 465€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im EZ 430€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 330€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im EZ 360€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 285€
  • aktivCARD Bayerischer Wald vorhanden

Ferienhaus Brem

Pension Schuasterhof

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 399€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 249€

Pension Anna

Pension zur Klause

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im EZ 399€
  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 399€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im EZ 294€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 270€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im EZ 258€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 249€

Hotel Kurpark

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 416€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 302€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 273€

Villa Montara

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im EZ 423€
  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 388€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im EZ 330€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 298€
  • aktivCARD Bayerischer Wald vorhanden

Komfort- und Wellnesspension Rehwinkel

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im EZ 399€
  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 399€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im EZ 249€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 259€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im EZ 249€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 249€
  • aktivCARD Bayerischer Wald vorhanden

Gästehaus Deml

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im EZ 399€
  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 399€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im EZ 252€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 258€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im EZ 249€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 249€
  • aktivCARD Bayerischer Wald vorhanden

Drei Tannen

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im EZ 409€
  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 399€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im EZ 298€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 270€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im EZ 282€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 261€
  • aktivCARD Bayerischer Wald vorhanden

Ferienhotel Hubertus

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 458€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 326€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 282€

Apparthotel Wilderer Stuben

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 416€
  • 7 ÜN inkl. Frühstück im EZ 426€
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 326€
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 288€

Wellness- und Vitalhotel Böhmhof

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ : 699 € pro Person. Auf Wunsch ¾ Pension – Aufschlag 45,50€ pro Person

Wander- und Aktivhotel Adambräu

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ: 609 € pro Person. Auf Wunsch Halbpension – Aufschlag 45,50 € pro Person

Hotel Bergknappenhof

  • 7 ÜN mit Frühstück im DZ „Bergkristall“ 585 €
  • 7 ÜN mit Frühstück im DZ „Kategorie 2b“ 569 €

Hotel Waldeck

  • 7 ÜN mit Frühstück im EZ oder DZ 591 €
  • 4 ÜN mit Frühstück im EZ oder DZ 422 €
  • 3 ÜN mit Frühstück im EZ oder DZ 369 €

Sonnenhotel Fürstenbauer

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 521 €
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 370 €
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 315 €

Hotel Rothbacher Hof

  • 7 ÜN inkl. Frühstück im EZ 493 €
  • 7 ÜN inkl. Frühstück im DZ 493 €
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im EZ 346 €
  • 4 ÜN inkl. Frühstück im DZ 346 €
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im EZ 297 €
  • 3 ÜN inkl. Frühstück im DZ 297 €

Ferienwohnung in Bodenmais

  • Einheitspreis für 7 ÜN: 445 € (Der Preis beinhaltet eine Feriewohnung für maximal 2 Erwachsene und ein Kind sowie die Teilnahme am kompletten Wochenprogramm für eine Person. Frühstück ist im Preis nicht mitinbegriffen.)

Willkommen in Bodenmais

Die Schönheit der Region, die Heilkraft des Klimas, die Freundlichkeit der Bewohner und die Ausgezeichnete Gastronomie prägen den laut HolidayCheck 2012 beliebtesten Urlaubsort Deutschlands. Genießen Sie die Herrliche Natur: die idyllischen, Wälder, die kristallklare Luft und die wunderbaren Ausblicke. Kaum ein Ferienort verfügt über eine solche Auswahl und Qualität an Unterkünften. Aus über 6.300 Gästebetten, davon allein 2000 im 4- und 5-Sterne-Bereich, können Sie auswählen.

Erleben Sie „Natur Pur“ und die einzigartige Landschaft bei leichten bis anspruchsvollen Wandertouren. Sehenswert sind auch die einzigartigen Rißlochwasserfälle in unserem Urwaldgebiet. Rund um Bodenmais gibt es ebenso ideale Bedingungen für Mountainbiker, Trail Runner und Nordi-Walker. Beim Gleitschirmfliegen, Bogenschießen, Segway fahren usw. haben Sie noch mehr Möglichkeiten, sich im Urlaub aktiv zu betätigen.

Unser „ÄKTSCHN-Club“ für Kinder von 4 bis 14 Jahren bietet ein abwechslungsreiches Programm, das Kinderherzen höher schlägen lässt. Gerne betreuen wir Ihre Kinder während der Kurszeiten.

Sponsoren

Kontakt

BTM Bodenmais Tourismus und Marketing Gesellschaft mit beschränkter Haftung

Bahnhofstraße 56
94249 Bodenmais

Tel.: 0800 - 26 33 66 26

Impressum

BTM Bodenmais Tourismus und Marketing Gesellschaft mit beschränkter Haftung
Geschäftsführer Bernhard Mosandl

Bahnhofstraße 56
94249 Bodenmais

Tel.: 09924 - 778-135
Fax: 09924 - 778-150

Amtsgericht Deggendorf, HRB 3039
Steuernummer: 162/122/60057
E-Mail: info@bodenmais.de